Trening 1/152

Wyzwanie rozpoczęte. Pierwszy trening zaliczony. Łącznie wykonałem 52 podciągnięcia, z czego najwięcej w jednej serii – 7

Zdjęcie ze stanu zero. Kolejne będzie na zakończenie tygodnia i tak też będę to kontynuować, tj. zdjęcie na koniec tygodnia treningowego.

#sport #kalistenika #mikrokoksy #podciaganie9miesiecy